Yoga in de Vlinderklas...
***
Yoga bij de vlag...
We beginnen de dag bij onze vlag,
met de Zonnegroet begint ons dagje goed.
Zo gaat de Zonnegroet:
Basishouding
Maak een cirkel heel mooi rond. Stamp met de voeten op de grond.
Ik ga nu lopen hand voor hand, zo ben ik een olifant.
Ik maak me lang, zo ver ik kan.
Ik maak me klein, dat voelt zo fijn.
Ik buig, ik strek, ik draai, het is te gek!
🌞
